Медицинский портал

Британские ученые в ходе длительных исследований пришли к заключению, что мужчинам вредно на протяжении длительного времени носить обручальное кольцо.

Со временем металл, который находится на пальце мужчины, начинает окисляться. Исследование показало, что продукты химической реакции негативно влияют на мужское здоровье, особенно на потенцию. На женский организм ношение кольца никак не влияет.

Медики советуют представителям мужского пола почаще мыть руки и чистить ювелирное украшение. На ночь следует снимать кольцо.

Обручальное кольцо может и по-другому влиять на мужской организм. На руках находится большое количество нервных окончаний. Сдавливание пальца влияет на передачу нервных импульсов и состояние организма.

По материалам: www.vrach.tv

http://donbass.ua

Согласно проведенному исследованию, женщины, склонные к депрессии, чаще других прибегают к такой разрядке, как секс, и уделяют больше внимания таким аспектам, как поцелуи и прелюдия к интимному контакту.

В то же время они более склонны к перемене партнеров и случайному сексу. По выводам ученных, они не считают подобное поведение предрассудительным, так как исходят не из стремления к разнообразию, а из поиска идеального партнера.

Специалисты объясняют данную тенденцию тем, что такие женщины крайне восприимчивы к событиям в окружающем их мире, и во время секса они чувствуют себя в безопасности, и компенсируют сексом нехватку в повседневной жизни ощущения близости.

http://newsland.ru

Исследователи из Великобритании предупреждают всех родителей воздержаться от угощения детей сладостями, которые содержат ряд искусственных красителей до завершения исследования влияния красителей на поведение детей.

Предварительные данные указывают на то, что некоторые красители приводят к гиперактивности и нарушению концентрации внимания.

После окончания исследований, которые положат окончательное разрешение вопросу, надзорные органы смогут дать конкретные рекомендации родителям.

Независимые эксперты, тем не менее, говорят в пользу того, что родителям стоит максимально избегать продуктов детского питания, содержащих красители.

Исследователи из Саусгэмптона показали, что наиболее часто используемые красители: тартразин (Е102), пунцовый (Е124), сансет желтый (Е110), кармин (Е122), хинолон желтый (Е104) и красный (Е129) при воздействии на трех- и девятилетних детей вызвали нарушение концентрации внимания, перепады настроения, гиперактивность и аллергические реакции.

По мнению некоторых исследователей, устранение красителей из пищи, предназначенной для детей, вызовет массовое изменение количества детей с синдромом гиперактивности и дефицита внимания.

Однако, надзорные органы считали это решение безосновательным и данные не показательными.

Для того, чтобы окончательно разрешить эти сомнения, комитет по контролю за пищевыми продуктами организовал исследование по всем законам научной репрезентативности.

Все красители, которые используются в странах Европейского союза, одобрены надзорными органами, однако некоторые из них, все же, запрещены в странах Скандинавии и США.

По словам исследователей, все организации по исследованию детского питания, однозначно одобряют и поощряют домашнюю кухню для детей и домашние продукты, которые однозначно не содержат никаких дополнительных добавок и красителей.

www.medicinform.net

По статистическим данным разных стран, около 60% мужчин и 20% женщин на планете курят. Притом что вред от курения доказан давно и известен всем. Зачем они это делают? И если учесть, что большинство курильщиков уверены, что скоро бросят это дымное дело, что же заставляет откладывать на понедельник очередной мучительный «бросок»? «Нет ничего проще, чем бросить курить, я уже сто раз бросал», — оправдывался Марк Твен.

Если у мужчин начало курительной практики связано со стремлением быть взрослым, доказать свою состоятельность – почему сигарета у подростков ассоциируется со зрелостью – вопрос к родителям, то у девушек курение в первую очередь связано с кокетством, с желанием обратить на себя внимание парней, особенно тех, что постарше. Некоторых курение с первой затяжки приводит в восторг, других пару раз тошнит, но желание быть как все побеждает сопротивление организма, и вот человек уже тянется к сигарете – сначала на публику, говоря, что разнервничался – пора покурить, потом уже всерьез – любой стресс, даже самое маленькое волнение – связанное, например, с душещипательной песней, призывает затянуться.

«Поводы, из-за которых человек выходит с сигаретой в курилку – эмоционального характера, — согласен Павел Старощук, врач нарколог, клиника «Инсайт». – Но настоящие причины курения более глубокие и связаны уже с психикой, не с эмоциями».

Реальное понимание, что курение вредит здоровью в двадцать лет прийти не может – когда ты полон сил и румян, ты не поверишь, что в жизни случается одышка, плохие зубы и рак легких или губы. Но когда появляются первые болезни, даже не связанные с привычкой, когда уходит первая тысяча рублей на таблетки, здоровье начинаешь ценить. Как двадцатилетний гордится тем, что не спал несколько ночей подряд, а тридцатилетний хвастается, что ему удалось лечь в десять, так и курение, которое в юном возрасте казалось тем, что очень важно уметь и иметь, со временем становиться тем, что не нужно.

Но тут-то и встает вопрос о том, что избавиться от шалости уже трудно – засосало: «О зависимости можно говорить, когда хочешь перестать и не можешь, — объясняет врач-нарколог Павел Старощук. – Но дело в том, что многие хотят бросить на формальном уровне, на бессознательном желая курить дальше». Вообще, по словам врача-нарколога, все зависимости неизлечимы, так же как, например, неизлечимо умение плавать.

Так что когда говорят о том, чтобы бросить курить, речь идет не о полном выздоровлении, а о ремиссии, которая должна стать продолжительной, желательно – на всю жизнь. «Химическая зависимость от никотина не является основной проблемой в отказе от курения, — пишет Аллен Карр в своей легендарной книге «Легкий способ бросить курить». — С ней легко справиться.

Основная проблема — ошибочная вера в то, что сигареты приносят вам удовольствие». Действительно, на физиологическом уровне никотин выводится из организма в течение нескольких дней, но люди могут возвратиться к курению и через год: «Дело в том, что большинству не табак нужен в сигарете, а в том, что на нее навешано множество психологических проблем, — объясняет Павел Старощук. – Проблемы идут из детства, они на бессознательном уровне в стрессогенной среде вызывают сильное волнение, а от стресса у множества людей есть хорошее средство – ритуальчик с пусканием дыма».

И вот вдруг человек преграждает себе путь в курилку, однако лучше ему не становиться – стрессы возвращаются, только сейчас он оставлен с ними один на один, а раньше у него была кольчуга – сигарета.

Если просто бросать курить сигареты, не будучи готовому морально – возврат к курению почти стопроцентно гарантирован. С первого раза получается бросить курить только у тех, у кого благополучная психика без подводных камней, но в большинстве своем люди, по наблюдению специалистов, отказываются от табака только с пятой, а то и с пятнадцатой попытки.

К бросанию нужно подойти осознано, приучить себя к мысли, что хотя курить вкусно, дым приятно щекочет горло, от этого пришло время отказаться: «Как от соски в детстве – приятно, но пора бросать», — приводит пример врач-нарколог. Вот только бросать надо сначала не сигарету, а привычное отношение к жизни: «Можно попробовать изменить ракурс мышления, ведь чаще всего мы мыслим негативно, и это вызывает депрессивные настроения, — подсказывает Павел Старощук. – Нужно не сосредотачиваться на уничтожении врага – курения, а контролировать мышление, приводящее к желанию закурить».

Чтобы процесс бросания не был мучительным нужно везде расставить «протезы», чтобы не мучить себя, бросая любимое дело, а любить, всячески поддерживая.

Неспособность справиться со стрессом. Как мы уже говорили – надо менять сознание и разбираться с детскими травмами. Самим это сделать не всегда легко – почему бы не воспользоваться походом к психотерапевту?

Страх набрать вес. Дело в том, что все зависимости проистекают из одного корня, все они – способ заглушить внутренние проблемы. И если «протез» курение отброшен, на передний план выходит еще один легкий способ отвлечься – еда. «Курение вызывает некоторую атрофию стенок желудка и иногда курильщикам нужна особая диета, но в 95 % набора веса после отказа от курения – подмена привычки, — рассказывает Елена Николаева, диетолог центра красоты и здоровья «Санте-Эстетик». — Человек замещает периоды курения периодами приема пищи. Чтобы избежать проблемы, стоит сделать питание дробным, не трех, а пятиразовым, чтобы была возможность чаще что-нибудь пожевать. А еще лучше подменить еду жидкостью – например, травяным чаем со стимулирующим или успокаивающим эффектом».

Отказ от общения с привычной компанией и алкоголя. «Избегать компании курящих не правильно – это еще один минус к отказу, людям начинает казаться, что они выпадают из социума, — предупреждает врач-нарколог Павел Старощук. – Правильнее после периода физической ломки, ходить общаться с привычными людьми. И позиционировать себя как того, кто преодолел этап, который у остальных курильщиков еще впереди». Сюда же относиться алкоголь – нужно переждать период ломки и в дальнейшем, если бросание идет осознанно, контролировать себя в ситуациях с приемом алкоголя, способных спровоцировать депрессивное состояние.

Занять себя нечем. Нужно учиться быть наедине с собой, учиться с собой беседовать и не заполнять сигаретами пустоту. «Зачастую люди курят от скуки – просто нечем заняться, — рассказывает врач-нарколог. – Но стоит человеку чем-то увлечься, он забывает про курение».

Некуда деть руки – вяжите, сорвите веточку сирени, погладьте кошку – «протезов» в прекрасном окружающем мире множество.

И важно помнить, что если нет внутреннего желания бросить курить – ничего у вас не получится. Только если сознание полностью переключится на что-то более достойное, чем увиливание от проблем и перестанет все воспринимать в черном цвете, курение, как следствие и вторичный фактор уйдет само по себе. Предупреждения Минздрава не действуют, не пугают, а давят, вызывая желание поступить назло. Но осознание, что курение показывает нелюбовь к себе, может произвести на тебя большое впечатление: «Полюбите себя и перестаньте курить», — призывает Аллен Карр. Ведь если ты не умеешь любить собственную персону, ты никогда не научишься любить других.

http://www.epochtimes.ru/